Inscription Atelier Qi Gong & Tai Chi avec l'association SAKURA
sam. 20 juin
|1201 Rte de la Plaine
L’association propose des cours de Qi Gong et Tai Chi, aussi appelés « yoga chinois. » Ce sont des pratiques corporelles dites de « santé et de longévité », issues de la médecine traditionnelle chinoise et des arts martiaux.
Heure et lieu
20 juin 2026, 10:00 – 11:00
1201 Rte de la Plaine, 1201 Rte de la Plaine, 73270 Villard-sur-Doron, France
À propos de l'événement
L’association propose des cours de Qi Gong et Tai Chi, aussi appelés « yoga chinois. »
Ce sont des pratiques corporelles dites de « santé et de longévité », issues de la médecine traditionnelle chinoise et des arts martiaux
Les séances sont composées d’auto-massages, postures, mouvements et exercices de respiration.
L’association propose aussi des sorties de marche nordique n'hésitez pas à vous renseigner lors de la fête de l'étape.
Les séances initient à la technique spécifique et sont ponctuées de verrouillages articulaires et de renforcements musculaires issus du Qi Gong.
Les 2 pratiques sont accessibles et bénéfiques à tous, du sénior au sportif.